Perut rata bisa boton sebagai impian kebanyakan cewek.
Selain melakukan olahraga teratur serta menjalankan diet, perut rata bisa diperoleh dengan lebih cepatnya ketika konsumsi beberapa jenis jus buah.
Minuman Buah untuk Menurunkan Berat Badan
Ingin membuat perut cepat kenyang? Mari, coba cek beberapa resep jus buah campuran di bawah ini, yaitu:
1. Pepaya dan tomat
Buah pepaya berfungsi untuk membantu memperlancar sistem pencernaan, sementara tomat kaya akan vitamin C dan digunakan sebagai penghalang oksidasi.
Membuat perut menjadi lebih subtotal dan kulit menjadi lebih halus.
2. Semangka dan air jeruk nipis
Buah semangka yang segar dicampur dengan jeruk nipis bisa membantu mempercepat penyusutan lemak-lemak yang ada di dalam tubuh, terutama di perut kita.
Baca Juga:
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Buah pisang termasuk salah satu pilihan yang banyak digunakan dalam program diet karena kandungan gizinya yang mampu membantu mengurangi rasa lapar.
Makan yoghurt juga dapat membantu peredaran mengalirkan metabolisme di dalam tubuh kita.
Madu memiliki manfaat sebagai anti racun yang dapat memperkuat kesehatan tubuh dan membuatnya menjadi lebihpositories.
Baca Juga:
4. Melon dan mentimun
Buah ini berasal dari perpaduan dua buah dan sangat kaya akan vitamin A, C, dan B6. Selain itu, buah ini juga kaya akan serat sehingga dapat membuat pencernaan menjadi lebih lancar.
5. Buah naga dan strawberry
Buah naga ini memiliki kandungan air yang unik yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah dehidrasi.
Selain itu, stroberi juga efektif sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan pencernaan tubuh kita.
Baca Juga:
(*)
